Barfotsko herre

Hva er barfotsko for herre?

Barfotsko for herre følger de samme prinsippene som annen barfotsko: bred tåboks, tynn og fleksibel såle og lav eller ingen høydeforskjell mellom hæl og tå. Forskjellen er først og fremst i lest og utførelse. Herremodeller er ofte litt bredere i hælen og har en kraftigere konstruksjon, men prinsippet er det samme: foten får plass og kan bevege seg.

Mange menn blir nysgjerrige fordi vanlige sko oppleves trange i tåpartiet, eller fordi de vil prøve noe annet enn tykk demping. Det er greit å være nysgjerrig, men en tålmodig overgang er viktigere enn å skifte alt på en gang.

Slik velger du barfotsko herre

Mål foten riktig

Mål fotlengden på en ettermiddag, og mål også bredden på den bredeste delen av forfoten. Sammenlign med produsentens tabell, siden EU-størrelser varierer mellom merker. Regn med omtrent 1 cm ekstra foran lengste tå. Mange menn har bredere fot enn skoen de bruker, og det er ofte her barfotsko gjør størst forskjell.

Såle og grep

Tynne såler gir sterkest kontakt med underlaget, men er mer slitsomme på grov grus og asfalt. En middels tykk såle kan være et bedre første valg hvis du skal gå mye på hardt underlag. Se på mønsteret også: kraftige knaster passer til skogsstier, mens en glattere såle er behagelig på asfalt.

Materiale og stil

• Skinn: pent og slitesterkt, passer til jobb og fritid.
• Tekstil: lett og luftig, god om sommeren og til trening.
• Gummi og vanntette overflater: nyttig i norsk regnvær.

Bruksområder

Til hverdagen finnes lave sneakers og enkle skinnsko som passer til dongeri og chinos. Til tur og aktiv bruk er joggesko og tursko et bedre utgangspunkt. Til kalde måneder finner du varmere løsninger under barfotsko til vinter.

Vanlige feil

• Å bytte alle sko på én dag. Foten og leggene trenger tid.
• Å velge samme størrelse som i vanlige sko uten å sjekke lengde og bredde.
• Å løpe lange turer i barfotsko uten opptrapping.
• Å tro at tynn såle er det samme som dårlig beskyttelse. Gode sko har fortsatt slitesterk gummi under foten.

Før du kjøper

Har du eksisterende skader eller plager, er det klokt å snakke med fysioterapeut eller lege før du endrer skotøy. For en generell innføring, les guiden om hvordan du velger barfotsko. Sammenlign gjerne også med barfotsko dame hvis du kjøper til flere i familien.